La autopalpación del pecho es una práctica que debería ser muy habitual en todas las mujeres, para detectar, para prevenir los posibles tumores de mama. Esta práctica debería hacerse concientemente. Los cambios hormonales pueden alterar, modificar las mamas durante la menstruación y los días posteriores, es por ello que deberíamos realizarnos un autocontrol luego de varios días después.
Primero de todo fijarnos si notamos zonas rojas, sarpullidos o si el pezón segrega algún líquido, luego palpar con mucho detenimiento la zona del pecho, desde el cuello hasta la parte inferior del pecho y de una axila a la otra.
Debemos hacer esta práctica en un ambiente tranquilo, estar en calma, no asustarnos de encontrar nada que no esperamos, bultos sospechosos, es muy necesario reconocer nuetros pechos y ante cualquier duda debes consultar rápidamente a tu ginecólogo, mejor prevenir, no les parece?
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